Hoe Meet Je de Hoofdomtrek van je Kind voor een Helm

Wat heb je nodig?

Een zacht meetlint is het belangrijkste gereedschap. Zo'n textiel- of naaldmeetlint is flexibel en veilig voor gebruik bij kinderen.

Heb je die niet, gebruik dan een niet-elastisch touwtje en een liniaal of rolmaat om de lengte na te meten. Een pen en papier zijn handig om de meting direct op te schrijven. Zo vergeet je het niet. Eventueel kun je ook een bestaande, goed passende helm van je kind gebruiken als referentie.

Zorg voor een rustig moment. Kies een moment uit waarop je kind ontspannen en stil kan zitten. Een vermoeid of druk kind maakt de meting lastig en onnauwkeurig.

Stap-voor-stap

Bereid je kind voor. Leg rustig uit wat je gaat doen en waarom.

Laat hem of haar bijvoorbeeld het meetlint even vasthouden om eraan te wennen. Bepaal de meetpositie. Zoek het breedste deel van het hoofd op. Dat zit ongeveer één centimeter boven de wenkbrauwen en gaat over de bovenkant van de oren naar achteren.

Dit is de plek waar de helm moet rusten. Plaats het meetlint.

Leg het meetlint precies op deze plek rondom het hoofd. Zorg dat het recht loopt en niet gedraaid is. Houd het stevig, maar niet te strak.

Lees de meting af. Noteer de omtrek in centimeters waar het meetlint bij elkaar komt.

Doe dit direct op papier. Meet voor de zekerheid nog een tweede keer om zeker te zijn van de uitkomst.

Veelgemaakte fouten

Het meetlint te strak of te los houden. Dit geeft een vertekend beeld.

Het meetlint moet comfortabel om het hoofd liggen, zoals een helmbandje zou zitten. Te strak knijpt in, te los geeft een te grote maat.

Meetlint op het verkeerde deel van het hoofd plaatsen. Veel mensen meten te hoog op het schedeldak of te laag in de nek. De correcte positie is de breedste omtrek, net boven de oren en wenkbrauwen. De meting niet controleren leidt tot verkeerde helmgrootte.

Kinderen bewegen, en één meting kan onnauwkeurig zijn. Altijd een tweede of derde keer meten om consistentie te waarborgen.

Een verschil van meer dan een halve centimeter betekent opnieuw beginnen. Afgaan op leeftijd of kledingmaat. Hoofdomtrek varieert enorm per kind.

Laat je niet leiden door gemiddelden of 'standaard' maten. De daadwerkelijke meting is leidend voor een veilige pasvorm.

Tips

Betrek je kind bij het proces. Laat hem of haar helpen door het meetlint vast te houden aan de achterkant.

Dit geeft een gevoel van controle en maakt het minder spannend. Gebruik een spiegel. Ga samen voor de spiegel staan. Zo kan je kind zien wat je doet en voelt het minder als een onverwachte handeling.

Meet op verschillende momenten. Doe de meting 's ochtends en 's avonds.

De hoofdomtrek kan iets variëren. Kies de grootste meting voor de helmkeuze.

Kijk naar bestaande uitrusting. Heeft je kind al een goed passende fietshelm? Meet de hoofdomtrek van die helm op, of vergelijk de maatsticker aan de binnenkant. Dit kan een goede dubbele controle zijn. Controleer ook of de helm goed is afgesteld.

Houd rekening met haar. Heeft je kind dik of lang haar dat in een staart of knot wordt gedragen?

Meet dan met het haar in de stijl waarin het onder de helm zit. Dit kan een paar millimeter schelen.

Resultaat

Je hebt nu een nauwkeurige hoofdomtrek in centimeters. Dit getal is de sleutel tot het vinden van de juiste helmmaat.

Bewaar dit getal goed, bijvoorbeeld in je telefoon of op een label in de kast. Vergelijk de meting met de maattabel van de helmfabrikant. Elke fabrikant hanteert zijn eigen maatvoering.

Zoek in de productinformatie de tabel op en kies de maat waarin jouw meting valt.

Let op de veiligheidsnormen. Kies altijd een helm die voldoet aan de Europese CE-norm (EN 1078). Deze norm garandeert dat de helm bij een val voldoende bescherming biedt. De helm moet goed passen – leer hoe je de pasvorm test.

Een correct gemeten hoofdomtrek is de basis, maar de uiteindelijke test is de pasvorm. De helm mag niet wiebelen, maar mag ook niet op drukpunten knellen.

De kinband moet je met twee vingers onder de kin kunnen schuiven. Overweeg verstelmogelijkheden. Veel kinderhelmen hebben een verstelbaar wiel of riempjes in de nek. Dit geeft wat speelruimte en zorgt dat de helm langer meegroeit, maar de basismaat moet alsnog kloppen.